Haukimurekepihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Hauki		3.1g	2.6kcal	0.6g	0g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		0.9g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tilli, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	12kcal	1.2g	0.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	6kcal	0.6g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	12g	4g	6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu