Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 1.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1.6g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 5g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 7.7g | 26.9g | 1.9g | 0g |