Sitruuna-omenatorttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive täysjyvävehnäkeksi		1g	4.6kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
Voi		0.4g	3.1kcal	0g	0g	0.3g	0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton		0.7g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.7g	2.3kcal	0g	0g	0.2g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.7g	3kcal	0g	0.7g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, kotimainen, kuorittu		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	30kcal	0.4g	2.8g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	15kcal	0.2g	1.4g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.1g	0.7g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	294kcal	3.9g	27.5g	15.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu