Appelsiinileivokset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Appelsiini, punnittu kuorineen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen		1.6g	8.4kcal	0g	0g	0.9g	0g
Tomusokeri 1dl=60g		0.9g	3.8kcal	0g	0.9g	0g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suklaa keskiarvo		0.5g	2.5kcal	0g	0.3g	0.1g	0g
Valkosuklaa panda, levy 130g		0.2g	0.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Sokeri		0.5g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	43kcal	0.2g	5g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	22kcal	0.1g	2.5g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	11kcal	0.1g	1.3g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	417kcal	1.9g	48.1g	21.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu