Go Green Hirssikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Pinaatti		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy 1rkl, annos 13.5g		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
Hirssinjyviä, kuorettomia raaka (Gogreen), annos 100g		1.1g	4.1kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Neilikka, annos 4g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	16kcal	0.2g	1.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	8kcal	0.1g	0.9g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	159kcal	2g	17.6g	7.8g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu