Pirtelö

Sekoita ainekset sauvasekoittimella pirtelöksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 594 grammaa

Mariac
AineksetMääräEnergiaPHRK
X-tra maitorahka (Rainbow), annos 500g2.2g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Mustikka0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Mansikka 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi2.2g0kcal0g0g0g0g
Kaurahiutale 0.4g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g6kcal0.6g0.6g0g0g
Valittu annoskoko5g3kcal0.3g0.3g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.2g0g0g
Arvot/100g100g56kcal5.8g5.8g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355997