Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 2.2g1kcal0g0.2g0g0g
Banaani, kuorittu 0.7g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Hunaja 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 1.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g6kcal0.2g1g0g0g
Valittu annoskoko5g3kcal0.1g0.5g0g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.1g0.3g0g0g
Arvot/100g100g60kcal1.9g9.6g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=168364