Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 2.8g | 3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 0.7g | 4.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 0.8g | 2.1kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10g | 21kcal | 0.8g | 2.6g | 0.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 7.7g | 25g | 7.7g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu