Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 0.6g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 0.9g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 0.3g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 0.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10g | 37kcal | 0.6g | 4.6g | 1.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 5g | 19kcal | 0.3g | 2.3g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 9kcal | 0.2g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 365kcal | 5.9g | 45.1g | 17.6g | 0g |