Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.4g	10kcal	0g	0g	1.2g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		0.8g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1g	4kcal	0g	1g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.4g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	46kcal	0.4g	5.4g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	23kcal	0.2g	2.7g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	12kcal	0.1g	1.4g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	442kcal	3.8g	51.9g	25g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu