Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g2.9g2.1kcal0.4g0.1g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g0.5g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Mansikka 0.6g0.3kcal0g0g0g0g
Vadelma 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Mustikka0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g10kcal1g0.8g0g0.2g
Valittu annoskoko5g5kcal0.5g0.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.3g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g93kcal9.4g7.5g0g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548