Marjapannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		2.9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Puurohetki, omena-vadelma-mustikka		0.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnänlese Sydänystävä		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Becel juokseva, annos 10g		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta		1g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna (Kieku), annos 60g		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	17kcal	0.6g	2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	9kcal	0.3g	1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	167kcal	5.9g	19.6g	5.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu