Kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		0.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		0.9g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	9kcal	0.4g	1g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	5kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	3.7g	9.3g	1.9g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu