Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 0.8g | 3.4kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.2g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Puolukka | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 0.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10g | 23kcal | 0.4g | 3.8g | 0.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 5g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 6kcal | 0.1g | 1g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 3.8g | 36.5g | 5.8g | 0g |