Broilergratiini

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fileesuikale (Atria), annos 150g		0.8g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Flora ruoka kevyt & paksu		0.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorejuusto Creme Bonjour light ruohosipuli		0.5g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Parmesan formaggio da pasta		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges )		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Polar 15% juustoraaste (150g)		0.4g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	10kcal	0.4g	0g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	5g	5kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	96kcal	3.8g	0g	5.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu