Kookosriisi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.7g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kookoshiutale		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	11kcal	0.4g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	5g	6kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	104kcal	3.8g	11.3g	3.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu