Karppi aura-pekoni pihvit

Aura-pekoni pihvit (Liha- ja linturuoat)
mehevää ja helppoa jauhelihasta

kuusi annosta

700g jauhelihaa
4 kpl munia
1 iso sipuli
100-200g aurajuustoa
n.175-300g pekoni silppua
½ purkkia smetanaa / ranskankermaa
1 rkl kuivattua basilikaa / tuoretta maun mukaan
½ rkl paprikajauhetta

Pilko pekoni ja sipuli pieniksi kuutioiksi.

Paista pekonisilppu, ja kuullota sipulit pannulle jääneessä pekonin rasvassa.

Yhdistä jauhelihaan pekoni, sipuli, murennettu aura, munat, smetana sekä mausteet.

Anna taikinan levätä vähintään puoli tuntia, tulee helpommin käsiteltäväksi.

Paista pannulla oman maun kokoisia pihvejä.

Kostutetuin käsin on taikinna helpompi muotoilla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa

Kamarje11
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.6g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Aurajuusto0.6g2kcal0.1g0g0.2g0g
Pekoni, paistamaton [annos 170g]1g3.3kcal0.1g0g0.4g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 0.3g1.1kcal0g0g0.1g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 2.7g6.2kcal0.5g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g28kcal1.6g0g2.6g0g
Valittu annoskoko5g14kcal0.8g0g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.4g0g0.7g0g
Arvot/100g100g259kcal14.8g0g24.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124204