Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen0.4g3.2kcal0g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.0.7g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g0.7g0.7kcal0.1g0g0g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 0.2g0kcal0g0g0g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g0.4g1.2kcal0g0g0.1g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g0.6g0.4kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.5g0.6kcal0.1g0g0g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g0.6g2.3kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g24kcal0.8g1.2g1.4g0g
Valittu annoskoko5g12kcal0.4g0.6g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna3g6kcal0.2g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g233kcal7.7g11.5g13.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147