Herkkumakaronlaatikko a la Maire
Laita makaronit kiehumaan suolalla maustettuunveteen ja uuni lämpiämään 200C.
Paahda jauheliha silputunsipulinkera.
Ota iso kulho, jossa sekoitat tomaattimurskat, smetanat, murskatut valkosipulit, musta ja valkopippurirouheet lihaseoksen sekä puolet juustoraasteesta.
Suolaa2-3 tl.
Laita isoon vuokaan vuorotellen makaronia ja lihaseosta päälimmäiseksi
100g juustraastetta.
Uuniin noin tunniksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Singoalla
Paahda jauheliha silputunsipulinkera.
Ota iso kulho, jossa sekoitat tomaattimurskat, smetanat, murskatut valkosipulit, musta ja valkopippurirouheet lihaseoksen sekä puolet juustoraasteesta.
Suolaa2-3 tl.
Laita isoon vuokaan vuorotellen makaronia ja lihaseosta päälimmäiseksi
100g juustraastetta.
Uuniin noin tunniksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Singoalla
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1.8g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 0.8g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 0.4g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 15kcal | 0.8g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 7.5g | 5.7g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu