Sieni-kerma-jauhelihakastike
Sarjassamme mitä vain voi laittaa kastikkeeseen.
Ihan perus jauhelihakastikepohjalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 342 grammaa
Juanada
Ihan perus jauhelihakastikepohjalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 342 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Herkkusieni, säilötty Euroshopper | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 0.9g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 3.8g | 3.8g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu