Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		2.4g	1.7kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Fast Muscle+, suklaa		0.5g	1.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Ananas, omassa liemessään		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	10kcal	1g	1g	0g	0g
	Valittu annoskoko	5g	5kcal	0.5g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	94kcal	9.3g	9.3g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu