Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 1.9g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 3.5g | 6.5kcal | 1g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 15kcal | 2g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5g | 7kcal | 1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 18.5g | 3.7g | 5.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu