TonnikalaCurrypasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tonnikala, currykastikkeessa, Rainbow		3.9g	3.9kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		0.9g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy)		0.5g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kavli Kevytjuusto Kinkku 3%		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	16kcal	0.8g	1.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.4g	0.7g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.3g	12.7g	7.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu