Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		3.5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		1.2g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	9kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	82kcal	3.7g	5.6g	1.9g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu