Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g0.7g5.4kcal0g0g0.6g0g
Kananmuna kuoreton 0.3g0.5kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g0.6g3.4kcal0.1g0.1g0.3g0.1g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g0.3g1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0g0.2kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g1.2g1kcal0g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 1.5g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g27kcal0.6g1g2.2g0.4g
Valittu annoskoko5g14kcal0.3g0.5g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.2g0.3g0.6g0.1g
Arvot/100g100g257kcal5.7g9.4g20.8g3.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=405074