Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Tomaatti		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		0.2g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		0.6g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	13kcal	0.8g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	115kcal	7.3g	10.9g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu