Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Appelsiini, kuorittu		1.7g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		0.7g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Mango (tuore)		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	8kcal	0g	1g	0g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	70kcal	0g	9.3g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu