DC jauhelihatäytteiset munakoisot

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaattisose tomaattipyree		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pinjansiemenet (Pirkka)		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juusto, keskiarvo		0.3g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa		0.8g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	9kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	84kcal	5.5g	1.8g	5.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu