Jossun Ciabatta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g		3g	10kcal	0.4g	2g	0.1g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	23kcal	0.8g	4g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	5g	11kcal	0.4g	2g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.2g	1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	211kcal	7.4g	37g	3.7g	3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu