J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Tee ruoka paketin ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa

Olliorava
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g1.3g1.6kcal0.2g0g0.1g0g
Culinesse (Flora), annos 10g0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g0.3g1.1kcal0g0.2g0g0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)0.6g2.1kcal0.1g0.4g0g0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g0.3g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 2g0kcal0g0g0g0g
Milbona Maito rasvaton1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g13kcal0.8g1.2g0.4g0g
Valittu annoskoko6g7kcal0.4g0.6g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g120kcal7.1g10.7g3.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=440986