DC jauhelihapaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Naudanliha keskirasvainen		1.8g	3.9kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Tomaattisose tomaattipyree		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.6g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura		0.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	15kcal	1.2g	0.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.6g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	138kcal	10.7g	1.8g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu