Feta-oliivisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g		1g	2.9kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Kalamata Oliivi, vähäsuolainen (Amalthia s.a.), annos 100g		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti, raaka (Wääksy), annos 100g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtisalaatti (Unnaslahden puutarha), annos 5g		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		1.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku, tuore		1.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	7kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	65kcal	1.8g	1.8g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu