Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2.7g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 0.4g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 18kcal | 1.2g | 1g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 9kcal | 0.6g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.9g | 9.1g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu