Mustikkarahka

Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa

Juhaty

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		0.9g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g		3.3g	2.1kcal	0.4g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	13kcal	0.8g	0.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	6g	6kcal	0.4g	0.4g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	111kcal	7g	7g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124541