Kalkkunapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Korppujauho		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Fetajuusto, Milbona		0.6g	1.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g		3.8g	5.2kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	17kcal	1.8g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	6g	9kcal	0.9g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	152kcal	16.1g	3.6g	8.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu