| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Margariini, 60%, Rainbow | 0.8g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Piimä, rasvaton (Valio) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 32kcal | 0.4g | 4.8g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 16kcal | 0.2g | 2.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.1g | 1.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 3.6g | 42.9g | 8.9g | 1.8g | |