Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		1.9g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.1g
Ingmariini 1 tl 5 g		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		1.2g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		1.1g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	25kcal	1.4g	1.8g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	12kcal	0.7g	0.9g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.4g	0.5g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	226kcal	12.7g	16.4g	12.7g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu