Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 2.3g1.3kcal0.2g0.1g0g0g
Emmental, punaleima 17%1.4g4kcal0.5g0g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 1g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Vehnälese, Liperin mylly0.5g0.8kcal0.1g0g0g0.3g
Ruisjauho Pirkka0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g18kcal1.8g0.6g0.6g0.8g
Valittu annoskoko6g9kcal0.9g0.3g0.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.5g0.2g0.2g0.2g
Arvot/100g100g157kcal16.1g5.4g5.4g7.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113908