Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		1.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Makkara Camping 125 g		2.8g	6.5kcal	0.3g	0.2g	0.5g	0g
Sipuli, paistettu		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna, paistettu		1.2g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	21kcal	0.8g	0.8g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	0.4g	0.4g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	181kcal	7g	7g	12.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu