JauhelihaKastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		2g	6.3kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		2.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
castello blue, sinihomejuusto		0.4g	1.6kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kikherne (Gogreen), annos 100g		0.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	19kcal	1.4g	0.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	10kcal	0.7g	0.2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.4g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	167kcal	12.3g	3.5g	12.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu