Naan-leipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		3.5g	12kcal	0.4g	2.5g	0.1g	0.1g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.8g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	31kcal	1g	5.4g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	15kcal	0.5g	2.7g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	8kcal	0.3g	1.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	273kcal	8.9g	48.2g	5.4g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu