Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paistijauheliha 10%		1.6g	2.7kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		0.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ranskankerma, Ingman		0.4g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.3g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	14kcal	1g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	121kcal	8.8g	3.5g	7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu