Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		0.5g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.4g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.2g	0.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	19kcal	0.6g	0g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	9kcal	0.3g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	5kcal	0.2g	0g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	165kcal	5.3g	0g	15.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu