JVKurmee Piikkilankaeste ei mistään kotoisin

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Silakkafilee		1.8g	2.6kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		0.4g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		0.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka		0.4g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesan, parmigiano reggiano (Parmareggio), annos 50g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kookosrasva 100 %		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	15kcal	0.8g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.4g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	128kcal	6.9g	3.4g	8.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu