Kanaa ja parsakaalia/porkkanaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanasuikale hunajamarinoitu		3.3g	4.2kcal	0.6g	0.1g	0.2g	0g
Parsakaali, tuore, 257g		1.7g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	10kcal	1.4g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.7g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	12.1g	1.7g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu