Sannan kaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kaali, valkokaali		3.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		1.9g	3.2kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Riisi puuroutuva		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Voi		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	10kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	91kcal	7g	7g	3.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu