Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 1.4g | 5.2kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 0.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 1.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 0.3g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 26kcal | 0.8g | 1.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 13kcal | 0.4g | 0.7g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.2g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 6.9g | 12.1g | 15.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu