Naudanlihapyörykät

Lisksi pippurisekoitusta ja jauhelihamaustetta.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Mirliina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho (Pirkka)0.6g2.2kcal0.1g0.4g0g0g
Vesi0.8g0kcal0g0g0g0g
Kevytmaito (Ingman)0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.5g0.7kcal0.1g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha3.3g5.6kcal0.6g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g17kcal1.6g0.8g0.6g0g
Valittu annoskoko6g9kcal0.8g0.4g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.4g0.2g0.2g0g
Arvot/100g100g153kcal14g7g5.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=110288