Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		3.9g	14kcal	0.2g	1.2g	0.9g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.2g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	35kcal	0.6g	2.8g	2.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	18kcal	0.3g	1.4g	1.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.2g	0.7g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	307kcal	5.3g	24.6g	19.3g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu