JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		3.6g	3kcal	0.6g	0g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.9g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.5g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	16kcal	1.2g	0g	1g	0g
	Valittu annoskoko	6g	8kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	4kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	135kcal	10g	0g	8.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu